Seja bem-vind@!
Eu ajudo pessoas a lidarem melhor com suas emoções
para intencionalmente construírem
uma vida leve e significativa.
QUEM SOU EU
LAÍS BRAZIL DE MENEZES
CRP: 05/47298
Sou Psicóloga formada e licenciada em Psicologia pelo Centro Universitário Celso Lisboa. Especialista em Análise Psicológica e Psicodiagnóstico pela Faculdade Unyleya. Perita em Psicologia pela IPJUD. Pós-Graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC/RS. Mestranda em Psicologia pela UFRJ.
Atuo como Psicóloga Clínica, com as abordagens de Terapia Cognitivo-Comportamental e Contextual (TCC), atendendo adultos no formato online.
Habilitada para exercer a função de Perita Judicial no âmbito da Psicologia, atuo na elaboração e análise de laudos de pericias técnicas judiciais e extrajudiciais.
Além disso, presto consultoria para empresas em projetos de Recursos Humanos e palestras na área de saúde mental.
Atuo na área de Recursos Humanos desde 2010, exercendo projetos de estruturação da área, Recrutamento e Seleção, Treinamento e Desenvolvimento, Comunicação Interna, Pesquisa de Clima, Cargos e Salários e Sistemas de Recursos Humanos.
Escolhi a Psicologia porque acredito que nossas emoções, nosso passado e nossas fraquezas não devem nos impedir, ao contrário, podem contribuir para termos uma vida feliz e equilibrada.
Pratico as abordagens Cognitivo-Comportamentais, incluindo técnicas de última geração (terceira geração) e Psicologia Positiva. Escolhi estas abordagens porque apresentam resultados mais brevemente e tem o foco em promover mudanças de pensamentos, sentimentos e comportamentos, enfocando as queixas atuais no tratamento de transtornos, disfunções, depressão, ansiedade e quaisquer problemas emocionais e comportamentais, e buscando construir um estilo de vida saudável e que vale a pena ser vivido.
COMO POSSO TE AJUDAR
Minha atuação prevê 3 focos iniciais que estão presentes em todas demandas:
AUTOCONHECIMENTO
Se conhecer é a chave para todo o processo de crescimento. A terapia te ajuda nesse processo, fornecendo caminhos e ferramentas para te auxiliar.
RELAÇÕES SAUDÁVEIS
Construir relações saudáveis traz leveza e contribui para equilibrar a vida. A terapia te ajuda a no processo de cultivar boas relações e compreender quais ajustes são necessários.
AUTOEFICÁCIA
Ser autoeficaz é ser e se perceber como alguém capaz de ler o ambiente, tomar decisões e resolver problemas eficazmente. A terapia te ajuda a desenvolver sua autoeficácia de maneira prática e individual.
COMO FUNCIONA A TERAPIA
Toda semana nos encontramos online.
Cada sessão dura 50 minutos.
Você pode falar sobre tudo o que quiser, sem julgamentos, e juntos iremos analisar os problemas e criar soluções práticas.
Nossos encontros continuam até você atingir todos os seus objetivos.
Tudo o que falamos durante as sessões é mantido em absoluto sigilo.
Temos uma relação terapêutica de colaboração, onde você será o protagonista.
DÚVIDAS COMUNS
O que é a conversa inicial?
A conversa inicial é a nosso primeiro contato, pra você me conhecer, tirar suas dúvidas e eu entender quais são seus objetivos e desafios. Para realizar sua conversa inicial, você pode preencher o formulário, clicando aqui, ou enviar um WhatsApp clicando aqui.
Você emite nota fiscal? Vou conseguir reembolso do meu plano de saúde?
Sim, emito nota fiscal que você poderá utilizar para solicitar o reembolso, porém não me posso interferir nos processos de reembolsos dos planos de saúde.
Quais são as formas de pagamento?
As sessões de terapia podem ser pagas através de transferência (PIX) ou através de um boleto. Para clientes fora do Brasil, permito o pagamento das sessões de terapia através do PayPal mediante acréscimo de taxa da plataforma que varia de acordo com a moeda e local de pagamento..
Você atende crianças e adolescentes?
Não, atendo apenas adultos. Em caso de demanda de atendimento para crianças e adolescentes, entre em contato comigo, porque posso indicar excelentes profissionais que realizam admiráveis trabalhos com crianças e adolescentes.
Você atende casos com risco de suicídio ou automutilação?
Posso realizar a avaliação do caso para verificar se será possível prosseguir com o atendimento online, porém em casos com alta gravidade será necessário encaminhar para um atendimento presencial. Sempre importante lembrar que em caso de crise, você pode ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV) pelo número 188 ou acessar o site: www.cvv.org.br.
Qual a abordagem que você pratica?
Pratico as abordagens Cognitivo-Comportamentais, incluindo técnicas de última geração (terceira geração) e Psicologia Positiva. Escolhi estas abordagens porque apresentam resultados mais brevemente e tem o foco em promover mudanças de pensamentos, sentimentos e comportamentos, enfocando as queixas atuais no tratamento de transtornos, disfunções, depressão, ansiedade e quaisquer problemas emocionais e comportamentais, e buscando construir um estilo de vida saudável e que vale a pena ser vivido.
Qual o valor das sessões? Você trabalha com convênios?
A conversa inicial não tem custo. E o valor das sessões varia conforme o pacote escolhido.
Atualmente, não trabalho com convênios ou planos de saúde.
Posso fazer atendimentos quinzenais?
Sim, mas não costumo iniciar o processo terapêutico com esse intervalo entre as sessões. No início, o indicado é que as sessões sejam semanais, porque isso contribui para o avanço das demandas e para formação do vínculo terapêutico.
Como é o atendimento online?
O atendimento online acontece por video chamada na plataforma Whereby.com, e traz os mesmos benefícios de um atendimento presencial.
Não há restrições acerca de quem pode ou não fazer psicoterapia online - porém adolescentes e crianças devem ter autorização formal de pelo menos um dos responsáveis.
Preciso ter privacidade durante os atendimentos? Quais outros cuidados devo ter?
Sim, manter a privacidade dos atendimentos é uma obrigação ética de todo psicólogo, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo. Porém, é importante que você também cuide do seu ambiente de psicoterapia: estar em local fechado, de forma que ninguém possa ouvir o conteúdo da conversa. A privacidade é essencial para você se sentir à vontade para falar sobre o que quiser e se expressar com liberdade - se preciso, use um fone de ouvido. Lembre-se de avisar para não ser interrompido, caso divida a residência com alguém.
É importante que tenha também uma boa conexão de internet, e um dispositivo em que você possa usar a câmera e o microfone para nos falarmos por vídeo chamada.
Como funcionam as desmarcações?
Para desmarcações ou remarcações, peço antecedência mínima de 12 horas úteis. Caso o cancelamento da sessão seja feito sem antecedência, reservo o direito de cobrar o valor integral da sessão.
A remarcação da consulta deve ocorrer dentro do mês vigente. Para conferir os detalhes, leia os Termos de Uso e Avisos Legais.